白头发是什么病 白头发是什么原因

白头发是一种常见的现象，尤其是在中老年人中非常常见。白头发的形成与多种因素有关，包括遗传、环境、营养不良、应激和年龄等。白头发也可以是一种病，例如自发性早白症，这是一种比较罕见的遗传疾病，通常会在40岁以下的年轻人身上出现。本文将探讨白头发的成因和治疗方法。

白头发是什么？

头发的颜色由一种称之为麦拉宁色素的物质所决定。麦拉宁色素是一种色素，它分别位于头发、眼睛和皮肤的组织里。这种色素的量越多，头发就越深。当人体出现代谢障碍、营养不良或者压力过大的时候，麦拉宁色素的产生会减少。如果缺少麦拉宁色素，头发就会变成白色或灰色。

遗传因素

在一定程度上，基因也可以影响到头发颜色的形成。其中一个基因代码确定麦拉宁色素的产生。如果父母有白头发，那么子女的白头发的可能性会更高。

环境因素

氧化损伤是头发早老的常见原因之一。例如过多吸烟，食用过多红肉，紫外线辐射以及淋浴过度等长期暴露在环境中的因素均会影响到头发和皮肤健康。

营养不良

头发需要一系列散发和营养物质，包括维生素B，维生素C，维生素E和锌等。如果摄入不足，则会影响到麦拉宁色素的产生。肉类，豆类，全麦面包，蛋白质以及坚果和蔬菜都是头发所需的必要成分。

应激

慢性压力和应激都会导致身体所有系统的功能下降，包括麦拉宁色素的产生。过度的应激会使体内产生过多的自由基，进一步刺激氧化反应并缩短麦拉宁色素的生命周期。

年龄

随着年龄的增长，头发麦拉宁色素的产生就会减少，头发就会变得更加容易变白。

自发性早白症

自发性早白症是一种少见的疾病，通常会在40岁以下的年轻人身上出现。这种疾病的成因与基因有关，头发缺乏麦拉宁色素，以及甲状腺功能低下等因素有关。此外，该疾病可能会伴随着其他系统疾病和症状，如牙龈萎缩，乳头萎缩和白癜风。

治疗白头发的方法

目前，没有一种能永久治愈白头发的方法。但是，可以采取一些方法使白头发的数量减少。

用质量好的洗发水和护发素

洗发的时候应该用质量好的洗发水和护发素，避免使用含有EDA、硅、苏打的洗发水。虽然这些物质可以促进头发和头皮的清洁，但会一定程度上导致头发干燥和不健康。

增加对维生素B，C，E以及锌的摄入

身体摄入其自然食物含量易于被摄取并缓慢被吸收，因此所摄取的营养食物应尽可能天然多样化。可以选择增加一些含有充足维生素B，C，E以及锌的食物，例如坚果，鳕鱼，银鳕鱼，补品以及黑莓和柿子等，来促进头发健康和增加麦拉宁色素的合成。

使用侧切技术染色

侧切染色是一种不太侵入和有效的染色方法，可以通过将颜色添加到头发的外层，来增加头发的饱和度。这种染色方法是安全且效果持久的。

白头发在一定程度上是可以通过一些繁琐的方式来防止或者补救的。选好的洗护方案和更好的营养习惯，以及合理的放松和应对压力，都可以一定程度上帮助人们降低白头发的发生率。有时，白头发可能是一种疾病。在这种情况下，应该及时就医寻求专业的医生建议。