韩星们的超自律饮食管理法

演员河智苑虽然喜欢吃拉面，但为了保养皮肤一年只吃1~2次！ 上个月河智苑透过经纪公司发布的影像中透露：时隔1年吃了拉面，但我一吃拉面就会长痘痘，有拍摄的时候真的没办法吃、 因为皮肤敏感，一年只能吃两次拉面。 今天真的是可以吃的日子，表现出了兴奋的样子。 要知道在韩国生活，不吃拉面真的好难！ 姊姊真的是很有意志力啊~

精灵王太妍也曾表示幾乎不吃拉麵。 少食派的太妍在某綜藝節目中表示:一年只吃一次拉麵，或是完全不吃。 拉麵太有負擔了。不只如此，太妍更以玄米、沙拉、蕃薯、雞胸肉等清爽的食物作為主食，來管理身材及健康。

演員曹汝貞甚至把吃炸醬面當作特別的年中活動。曹汝貞說:有些食物我規定自己一年只能吃一次，像是炸醬麵、拉麵、炸醬方便麵。 讓人徹底感受到女演員的對身材及健康管理的落實。

不仅女演员，演员禹棹奂也对大众们展现了超极限的自我管理。 在《我独自生活》公开的预告片中，禹棹奂起床后喝了一口水，接着一整天都保持空腹状态！ 他表示，几年来一直坚持自我管理的理由是因为不知道什么时候会有试镜，为了在镜头前让自己一直保持在准备好的状态，因此要一直维持良好的体态。 只能说明星们放弃的东西真的是常人们无法想象的小细节啊~