补脑的食物有哪些？5种补脑食物上班效率提升
发布时间：2023-08-15 16:41:21 来源：缺片时尚
你时常因为工作紧凑而草草解决一餐吗？这样的做法有点可惜，应该把妳肚子的空间拿去摄取提升脑力的食物，反应力、脑力变好，工作自然效率高，早早下班休息补充能量，就能再换得更好的表现，成为一个正向循环，5种提升脑力的食物快笔记，改变轮回今天就开始！
苹果
椰子油
酪梨
葵花籽
鲑鱼
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