小红书爆红早C晚A护肤公式解读

发布时间：2023-08-15 16:41:21 来源：缺片时尚

小红书爆红的#早C晚A到底是什么？简单来说就是一套日间抗氧化保护与夜间抗衰老修护的护肤公式！今天编辑就来大家认识一下这套护肤技巧，究竟早C、晚A是什么？每个人都适用吗？使用这套护肤公式期间又该注意什么？缺片时尚一次帮大家整理出来，一起来看看吧～

什么是早C晚A？

简单来说，早C晚A是一种早上使用含有维生素C的护肤产品，搭配晚上使用含有维生素A的产品，进行的一套护肤公式。而维生素C有抗氧化、美白的功效，维生素A则是抗老、修复，两者相互作用之下，可以达到很好的抗氧化及抗老的作用，让肌肤在短时间内达到细致又滑嫩的状态！

最传统的，往往是对肌肤最好的

虽然世界上许多成分都具备抗氧化或是参与肌肤代谢调节的功效，但维生素成分因为在世界上被发现的早，相关功效的研究及期刊论文也最多，对肌肤的保养效果无庸置疑以外，相关的配方、保存方法也很明确，肯定是最老派、却永远不退流行的实力派成分！

维生素对肌肤的保养效果无庸置疑。（图／IG@laneige_kr、IG@aveneusa）

早C晚A保养守则：敏感肌、刷酸族及孕妇须避免

因为维生素A的刺激性高，可能会导致肌肤刺、痒，严重的话还可能会导致肌肤屏障受损，因此建议敏感肌、或是正在刷酸的人不要使用；另外，维生素A也有导致畸胎的疑虑，因此孕妇或是准备怀孕的人也要避开。

孕妇或是准备怀孕的人要避开维生素A。（图／＠Freepik）

早C晚A保养守则：从低浓度开始，逐渐建立皮肤耐受度

新手们一定要从低浓度的维生素A用起，否则第一次使用就会让过于刺激皮肤，甚至导致皮肤的屏障受损！一开始先使用0.1%-0.3%的浓度、一周2-3次的方式，慢慢建立皮肤的耐受性，之后再逐渐提高浓度及天数。在建立皮肤耐受期间，只需要把清洁及保湿补水做好，其他时间搭配早C晚A的护肤流程即可。

新手们一定要从低浓度的维生素A用起。

保养中加点C，各种效果Level UP

维生素C可说是保养中最百搭的升级成分，也几乎适用于所有肤质！防晒前加一道左旋C，能增加肌肤的抗氧化力及防晒力；美白程序里加入维他命C，可大幅加速黑色素代谢；抗老保养里加入纯C，也能提升肌肤胶原蛋白的合成力！无论放在什么保养程序中，效果都不会让你失望，长期使用还可以让肌肤维持在年轻弹力的状态～

保养中加入维生素C有升级效果。

早C注意事项：加强防晒，以防维生素氧化

维生素C能抑制氧化物，可以有效的抗光老化，但很多人在白天使用维生素C产品，却发现脸变黄，那是因为维生素C本身会氧化，而导致角质层也被染黄，但大家不用担心！这个情况只是暂时性的，会随着角质慢慢代谢，平时做好防晒就可以避免这个问题！另外，也要避阳光直射，否则容易造成产品氧化，失去活性！

使用维生素C要避阳光直射，否则容易造成产品氧化。

早C维生素C保养推荐1：AHC 维他命C亮白精华安瓶50ml

专为暗沉、干燥肌肤打造的维他命C亮白精华安瓶！富含高浓度活酵精华与复合亮白配方，可有效改善暗沉，修护角质，达到细致肌肤纹理，让肌肤透亮无瑕的效果～

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早C维生素C保养推荐2：理肤宝水C10肌光活肤精华30ml

拥有高浓度10%维他命C精华液，能够帮助改善肤色不均、代谢脸上老废角质，让肌肤透亮又白净！另外还添加了理肤宝水温泉水，有效舒缓肌肤，缓解肌肤不适感～

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早C维生素C保养推荐3：倩碧鲜萃瞬效安瓶高纯度维他命C 10% 8.5mlx4

高纯度的维他命C暴露于氧气中时会自然氧化，所以在新鲜时效果最好。倩碧的鲜萃瞬效安瓶使用了保鲜包装，将高纯度的维他命C隔绝空气，直至使用时才活化，保留新鲜度和最效果，发挥最佳抗老功效！

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熟龄肌焕肤大推维他命A，抗老最给力！

我们可以把维他命A想像成肌肤的品管师，它除了能代谢老废细胞，还能中止受损的DNA继续复制，并刺激胶原蛋白新生，改善肌肤的细纹、弹力、饱水度。由于维他命A酸需要医师处方，因此市面上常见的抗老产品，大多添加温和的A醇（Retinol）、A醛（Retinal）等维他命A衍生物成分，从低浓度开始循序渐进使用，抗老会慢慢越来越有感！